Hướng dẫn sử dụng điều hoà cho trẻ nhỏ trong mùa nóng
- Thứ tư - 14/05/2025 14:56
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Vào những ngày hè oi bức, điều hoà là "cứu cánh" giúp giảm nhiệt, mang lại cảm giác dễ chịu cho cả gia đình. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, việc sử dụng điều hoà không đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm đường hô hấp, sốt, ho kéo dài, thậm chí viêm phổi
1. Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý
Nhiệt độ điều hoà nên duy trì ở mức 26 – 28°C.Tránh để nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá 5 – 7°C so với nhiệt độ ngoài trời để cơ thể bé không bị “sốc nhiệt”.
2. Tránh luồng gió thổi trực tiếp vào trẻ
Cần điều chỉnh hướng gió sao cho không thổi trực tiếp vào vị trí nằm/ngủ của bé.Có thể sử dụng thêm màn chắn gió hoặc kê giường ngủ tránh luồng gió điều hoà.
3. Giữ ẩm cho không khí
Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đơn giản là đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để tránh không khí quá khô – nguyên nhân gây khô mũi, họng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.
4. Đảm bảo bé được bú hoặc uống đủ nước
Cần cho bé bú nhiều hơn hoặc uống đủ nước (với trẻ lớn) để hạn chế tình trạng mất nước và khô niêm mạc do nằm điều hoà lâu.
5. Không để phòng kín hoàn toàn cả ngày
Mỗi ngày nên mở cửa phòng vài lần để không khí được lưu thông, đẩy bớt khí tù, bụi bẩn và vi khuẩn ra ngoài.